Gym report .

Hoje foi dia de mais uma ida ao ginásio e de medições iniciais. Quanto a estas, a coisa nem está assim tão má como eu pensava :p Mas, claro, é para melhorar. Sexta já terei o meu plano de treino. E espero que, mais ou menos daqui a um mês, já dê para se notar diferenças.


2 comentários:

  1. As diferenças que vais notar em ti e o espaço temporal até elas aparecerem dependem dos teus objetivos e do tipo de treino que realizas. Bons treinos :)

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